2009年12月28日

帰ってきました。

福岡に里帰り中です。

結婚して初めてのお正月で、福岡から戻るときに車で帰って、
めちゃくちゃきつい思いをして、二度と車はいやだと思ったことも
あって、夫が車で帰るときは別に帰ってたんだけど、
今回一緒に帰ってきて、9時間かかって、
そのうち2時間ちょっとは私が運転したの。

運転したせいも少しはあるかもしれないけど、
全然ちがって、楽だった。

トイレ休憩のたびに、トイレで1分ほど体をほぐす体操を
したのもポイント高いと思うんだけど、
やっぱり体が元気になったことを実感した。

体がむくまないようになったのは大きいんだろうな。
そういえば、短大卒業のときにヨーロッパに行ったときより、
この前12時間近くかかってアメリカに行ったときの方が
楽だった。

体をコントロールするってこういう事なのかと
今更ながら、実感した。
この仕事って、本当に自分のためになるなぁ…。

posted by 薫子 at 16:39| Comment(0) | TrackBack(0) | 日々の出来事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年12月19日

ミスドの朝カフェ喫茶店

今更ながら…ミスドにはまると言うか、行く回数が確実に多くなっている。
結婚してから、家事の合間に1人の時間が欲しい時に、
スーパーに隣接するミスドでお茶するのが至福の時だったり、
地域のトレーニングがある時に、教育施設の近くのミスドで
一息ついてから家に帰ったりするのは、たまにしてたんだけど、

7月に新しいスタジオに異動になってから、
すっごい近くにミスドとモスがあるの。
だからつい行くのが多くなってきちゃって…。

とくに最近、朝チラシ配りをしはじめてから、
チラシ配りが早く終わったら、ミスドで朝ごはん♪
が楽しみになっちゃって…。週1は行ってるあせあせ(飛び散る汗)
ドーナツも1コついて300円で済むしね。


なぜミスドが好きかと言うと、カフェオレがおかわりできるから(笑)
何か幸せになるんだもん。小さな幸せ黒ハート
ドーナツよりもカフェオレ目的〜。

でも、実は結婚前は苦手だったミスド。
あますぎるものと、砂糖と、あげたものが苦手だった。
胃が悪いのが原因だったことが最近分かった。
だから受け付けない感じがあったんだね。

トレーニング始めてから、胃も体も元気になって、
こしあん以外は食べれるようになった。もたれなくなったの。

まぁでも、やっぱり胃が冷たいほうだから、
小麦粉やカフェインは本当はよくないんだけど、やめられない…。

でも、ちょっと自粛しようと思っています。
完全に習慣になる前にあせあせ(飛び散る汗)
posted by 薫子 at 21:21| Comment(0) | TrackBack(0) | 日々の出来事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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